Lonneke Albers – Praktijk voor Psychologische Begeleiding met lichaamsgerichte benadering

Vastgelopen in een vicieuze cirkel? We zullen het in perspectief plaatsen.
Lichaamsgerichte benaderingen (mindfulness, focussing, haptotherapie etc),
bieden een verdiepingslaag naast de psychologisch know-how.

Het bespreekbaar, beleefbaar en voelbaar maken van spanningspatronen
geeft de mogelijkheid de patronen op te heffen.
In de beweging van een opwaartse spiraal
komt er lichamelijke, emotionele en mentale vrijheid.

Wie ben jij?

Welk beelden heb je van jezelf? Welke vormen heb je aangenomen?
Ben je een gevoel dat zich in je lichaam voordoet?
Ben je datgene wat een ander over je heeft gezegd,
of juist het rebelse tegendeel daarvan?

Laten we onderzoeken hoe je los kan komen van oude patronen om de rijkdom,
van wat er zowel binnen in jou als in de ontmoeting met je omgeving ontstaat, te ervaren.

Wie ben ik?

Loyaal aan eigen kennis, hart en ziel voer ik al meer dan twintig jaar een eigen praktijk.
Ik zie de mens als geheel van gedachten, gevoelens, gedragingen en bezieling.
De ontwikkelingen in zowel mijn eigen leven als in de menswetenschappen
vertaal ik met veel plezier en bevlogenheid naar het hier-en-nu.

Het vervolmaken van het eigen karakter zie ik als streven op kleine en grote schaal.
Naast het beoefenen van yoga, kung-fu en de kunsten van het partner-en ouderschap,
zet ik me in voor de integratie van lichaamsgerichte heelmethoden in de psychologie.

Wat zijn de bouwstenen?

Lichaamsgerichte benadering verbindt het denken en het voelen om de verandering in zijn
en haar totaliteit te grondvesten. Lonneke Albers is Psycholoog NIP en gespecialiseerd in de
lichaamsgerichte benadering. Dit is van toepassing bij individuele- en relatietherapie.

Individuele therapie

Wanneer praten alleen niet voldoende is. Is het leven niet meer dan alleen functioneel bestaan?
Hoe kan ik uniek zijn en me tegelijk verbonden voelen met anderen? Deze en andere
existientiële vragen waar we allemaal mee worstelen, worden tegen het licht gehouden.
Keuzemogelijkheden en een verbreding van gevoelservaringen worden aangeboden.

Relatietherapie

Naast leren samen open te communiceren i.p.v elkaar pijn te doen of elkaar te beschermen
tegen pijnlijke gevoelens, zijn oefeningen een welkome doorbreking van patronen.

Wat zijn de kosten?

Zowel de individuele als de relatie sessies duren ± een uur en bedraagt € 80,= (incl.btw).
Een kennismaking kan op korte termijn en is voor de helft van de kosten. Dit prijsbeleid is zo gesteld
zonder tussenkomst van vergoeding van de zorgverzekeraar. Er geldt geen wachtlijst.
Afspraken kunnen zowel overdag als ‘s avonds, zelfs mogelijk in het weekend, plaatsvinden.

Ervaringen

“Ik zat helemaal vast in mijn lichaam, werken ging niet meer,
de sessies met Lonneke hebben me goed gedaan.
Ik voel me herboren, mijn leven zit in een opwaartse spiraal.”

“Zonder Lonneke zouden we van een mug een olifant hebben gemaakt.
Hiervan heb ik geleerd dat we voor een nieuwe uitdaging staan om het evenwicht te vinden
en elkaar de ruimte te geven die we nodig hebben om onze ontwikkeling door te laten gaan.
Een ziel geneest zichzelf, als deze daar de ruimte voor heeft.
Die ruimte moeten we elkaar leren bieden. H.”

Het hart weet wat het oog niet kan zien.

— Antoine de Saint-Exupery

Hoe vul ik mijn leven in?
Past wat ik doe bij wie ik ben?
Ben ik tevreden over mijn relaties?
Word ik geholpen door mijn levensvisie?
Weet ik het met mijn weten, maar voelt het niet zo?

We gebruiken onze geest niet om feiten te ontdekken maar om ze te verbergen.
Een van de dingen die de geest heel succesvol afschermt is het lichaam; ons eigen lichaam,
en daar bedoel ik mee, de details, dat wat binnen in ons lichaam gebeurt.
Zoals een sluier over de huid wordt gedrapeerd om fatsoenlijkheid te waarborgen,
zo ontneemt het scherm de geest het zicht op de innerlijke toestand van het lichaam,
de stroom van het leven die iedere dag zijn reis maakt door dit bestaan.
(A. Damasio (1999). “The feeling of what happens’. )

Mijn inspiratiebronnen: